三條腿
雙腳合併但大腿合不起來是正常的?
怎樣才可以讓雙腿直一點我的膝蓋好像是朝外耶用什麼橡皮圈的有效嗎??還是整骨有效?最近要買OSLIM來減肥了所以要順便讓腿也變直
X或O型腿之矯正治療可能是膝蓋周圍肌腱拉扯及股關節有內旋或外旋等問題膝蓋關節周圍施以筋肉放鬆術..每週一次股關節自我矯正運動.有空就做..每日至少一次筋肉放鬆術..使用傳統療法..熱敷拍打.配合刮痧股關節運動...在膝蓋上.下..及小腿接近腳踝處.綁上三條布條.把兩腿綁緊..如果是男子LP要擺上面.雙手抱膝.盡量擺動使膝蓋靠近下巴.至少100次..睡覺時布條不拆除
參考資料
30餘年治痠痛經驗
減肥我知道
其實減肥很簡單的啦
只要三餐正常吃
水果也可以吃
其它零食、點心、宵夜都不要吃
飲料除了水之外都不要喝
這樣漸漸就會瘦了
而且效果很好的。
如果要吃減肥食品
我有吃過一個「塑博士青木瓜酵素」
是日本前三大減肥食品公司MIYABI的產品
品質很好
不會拉肚子
可以沒負擔的減肥
而且2個月的量才990元
很便宜囉。
塑博士青木瓜酵素的原理是將你吃下食物中的油脂分解掉
所以要飯後半小時吃才行哦
還有這東西在拍賣就可以找到了
參考看看吧。
塑博士青木瓜酵素的減肥效果在日本的影片中可以看到
一個月好幾公斤呢 www.miyabi-dieter.jp/video/papaya1.asf
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三條腿
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508091702992如有不適當的文章於本部落格,請留言給我,將移除本文。謝謝!
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