討厭

討厭某個人，該如何是好？

如題

我現在對某人有打從心底的反感但我們確實是朋友

以前也是現在也是相信未來依然如此她沒礙到我

我也不礙她就只是突然的討厭會讓我想皺鼻子、蹙眉的感受我討厭這樣的自己

不曉得如何排解況且我們是朋友

『是朋友』所以請不要跟我說什麼把她當隱形人這樣的話(我有看過大家對於『討厭一個人該怎麼辦』這個議題的回答

多半是討厭就討厭

當隱形人

不理他。

但是我這個症狀完全來自於自己不知來由的厭惡請大家不要回給我上述那些謝謝)仔細想過之後

我猜可能是鄙人心胸太狹隘但是狹隘歸狹隘

總會有方法幫我把這種不健康的心態根除人啊真的是什麼都會計較最討厭的就是心眼小的自己不大方的自己還有就是明明表面開朗豁達實則害怕寂寞的自己如果有刀

我會一刀把這種人格給殺了謝謝你們看到這裡

希望你們回答我兩個問題1.該如何讓這樣沒來由的討厭心態減少

讓自己好過一點？(杞人憂天真是沒利潤又透支的投資)(還有

那個同學的行為基本上沒啥問題

就是嘴直了點

可是這完全是我能接受的範圍阿

難不成是我當天心情不好？)2.請問大家會有『我好討厭討厭人的自己』這樣的想法嗎？我會不會只是自己想太多了？感恩。

1.該如何讓這樣沒來由的討厭心態減少

讓自己好過一點？我曾經跟一個朋友討論過一個話題

就是『是不是所有事情都是有原因的？』

包括喜歡、討厭、愛情、開心等等的意象

我和她各持不同論點

我認為一切都是有原因的

她則認為很多事情是不需要原因的

就好像我們常聽到的『愛一個人不需要理由』

其實認同這句話的人通常也會認同『感覺對了就愛上了』

大部分的人都喜歡說『感覺』這兩個字

似乎感覺就是自然的沒有什麼原理的

然而這些所謂的感覺實際上是由我們個人過去的經驗和價值所引導的

這些經驗和價值會存在於我們的潛意識裡

在遇到事情的時候以直覺的方式被激發出來

大多數人無法解釋而總是籠統的使用『感覺』兩個字的原因就在於鮮少人會去探究潛意識中價值的形成原因

也是因為那往往都是在我們不自覺得時候形成的。

廢話打完了

造我上面那段廢話來說

如果能夠去思考找出那個造成你有討厭心理的原因那固然是最好

但那樣會挺費時的而且若還是不得其解的話只會是徒增煩惱

嚴重的話還會陷入鑽牛角尖的惡性循環

所以我會實際建議妳用另一種簡單的心態來面對類似的一些煩惱

就是『認為無所謂』的心態

這不是說要表現的驕傲自滿

而是說讓妳分清楚別人的事情和自己的事情

與你自己有關的事情那自然是由你主導(這句話很多人不相信

必要的話我可以另做解釋)

妳擁有決定自己要不要受到別人影響的選擇權

像是看到離我們不遠的對面有個人在摳腳

我們通常會有兩種直覺性的選擇

第一種是覺得：『好噁心

真沒家教....』第二種則是認為：『不關我的事』

我說的無所謂的心態就是這種在碰到與妳本身沒什麼關聯的事情時做出不在乎的反應

妳也講了你們相互之間沒有什麼妨礙對方的情況

既然沒有實際影響你的舉動

那在下次看到她又產生『討厭』感覺的時候

妳試著用平靜的心情換個態度來面對

也可以同時以暗示性動作做引導

譬如『輕輕微笑一下

然後心理想著：算了

反正不關我的事

我做好自己的事就行了。

』

可以嘗試培養出一種遇到不重要瑣事時能大而化之的態度

把現在的問題放遠來看就會發現其實很多事情沒什麼大不了的

上個月你煩惱的事情到了今天你還記得幾個呢？用不著事事在乎別人

做好自己就行了。

2.請問大家會有『我好討厭討厭人的自己』這樣的想法嗎？我是沒有

但我曾有過『討厭無知懦弱的自己』這種想法

因為自己總是受人討厭欺負

後來我開始多方閱讀課外書

多做思考並在生活中實踐嘗試新觀念

現在碰到以前的同學他們都說我跟當初完全是個不同的人。

我最早遇過的重大挫折之一是在大學放榜的時候我一個學校都沒有

放榜後我腦袋完全是空的

我從來沒想過如果沒學校自己會做什麼

在那幾天後藉著報紙上一個獨立招生的訊息我進了一所很不怎麼樣的學校就讀

心理大受挫折居然會淪落至此

在那之後我一改以往的態度

我是第一名入學第一名畢業

領四年的獎學金

班上做股長分組做組長

當然在這種學校裡這本來也是應該的

沒人會因為這樣變得尊重我

得到同學老師尊重的原因在於大家都相信這個人能夠確信自己會想好做好自己的事情

且不受別人影響總是保持正面的態度。

你有自信去做好你想要做的事情的時候

你就不會去討厭自己了。

1.先想想

那個人對你而言重不重要

既然你說你們是朋友

那你應該找出你討厭他的地方

例如:態度、說話方式、壞習慣等等....只要找到了去和他說清楚你受不了他哪點讓你討厭他

希望他不要對你這樣之類的

說清楚自然而然你就不會討厭他

但是你所謂的沒理由討厭人是很正常的

我讀國中的時候也是這樣

不知道為什麼就討厭那個同學

然後就找全班排擠他之類傷害他的事情

因為我個性比較衝......我是沒有辦法減少討厭他的心態

我也有朋友討厭現在哪個同學

我也有問過他為什麼討厭人家

他也回我不知道

反而他還越來越討厭那位同學

好像是沒辦法減少

除非找到問題點

我到現在還討厭那個國中同學.....。

2.其實很多人都會跟你一樣

討厭怎樣怎樣的自己

這是心理因素

自己總會主動的去做一些事情或想一些事情

結果又自己又討厭這樣的自己

一直嘗試要去改變

其實是不用去改變的

因為這才是真正的自己

只不過自己不了解自己

相信很多人都對自己沒有百分之百的了解

包括我也是

如果有人問我如果今天怎樣怎樣了你會怎麼做

我都會說：我也不知道自己會怎麼做。

希望這些會幫助到你^^
1.該如何讓這樣沒來由的討厭心態減少

讓自己好過一點？　　我想你應該真的是當下心情不好

所在瞬間積壓了不開心的情感吧。

　　通常所有不愉快都是靠自己解決

看是把注意力從他身上轉移

或者是重新去審視這個人。

　　他哪裡的不好

哪裡的令你不開心

可以去重新評視

重新得到對這個人的想法。

雖然不保證有用

但是我以前也是這樣。

　　你若是在乎他

你就不會不理他。

所以我不會說跟你說把他當作隱形人

因為那樣是沒有意義

也是一種逃避現實的作法。

2.請問大家會有『我好討厭討厭人的自己』這樣的想法嗎？　　我過去有這種想法。

應該是說人類都偶爾會有這種想法才是。

　　因為自己的心太善良

所以才會討厭不喜歡別人的自己。

　　如果可以

我也希望我不會討厭任何人。

　　也最好不要因為自己一時的心情不好

就把這種討厭轉移至別人身上。

你好因為你們是朋友

才會分享心事

聊聊天什麼的

突然覺得很討厭也是滿正常的

可能今天心情怪怪的

覺得他不太好

可是當你心情好的時候

根本就不會討厭她

心很狹窄也有可能

但是你就要學會面對＂心狹窄　＂的問題

讓自己開放點嘛！

！

活潑點也可以

看別人要看別人的優點

老是看別人的缺點會覺得他很討厭

心就會狹窄起來

如果真的覺得他很討厭

也沒有什麼原因可解釋的話

就不要太常去找他

他如果來找你妳才跟他一起

這樣可以避免掉尷尬也可以不太常見她

你跟他同班嘛？如果同班的話

就不要去看她

你朋友不可能只有一個吧！

！

跟你的那些朋友玩一玩

他看到你跟他們在玩

也不好意思插進去

更別說拉你去玩了

先避開他一陣子會比較好！

！

1.該如何讓這樣沒來由的討厭心態減少

讓自己好過一點？(杞人憂天真是沒利潤又透支的投資)(還有

那個同學的行為基本上沒啥問題

就是嘴直了點

可是這完全是我能接受的範圍阿

難不成是我當天心情不好？)Ａ：這種心態不太能避免

討厭就是討厭

沒啥原因嘛！

要讓自己好過點就是

真的別想太多

且一件事情不要鑽牛角尖的

愈想愈討厭

這樣又讓自己陷入討厭的狀態了。

嘴直了點？這就是你討厭他的原因？討厭的原因可能只有這個但是沒來由的討厭一定沒辦法說起來

我來跟你講討厭的原因和沒來由的討厭好了。

＂沒來由　＂的討厭是發自內心的

就是一看到她

就很討厭。

＂　討厭的原因＂因為看了他的缺點

所以很討厭她。

２個是不同的喔！

！

自己分辨看看吧！

！

很快就會有答案的！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－2.請問大家會有『我好討厭討厭人的自己』這樣的想法嗎？我會不會只是自己想太多了？Ａ：每個人一生中一定會有討厭的人

個性ˋ血型ˋ星座不一樣

當然就會不同囉

我也是有討厭的人

通常他如果要走過我那裡的話

我會故意讓他過

離他遠一點

也部會跟他講任何一句話

我討厭他的原因也跟你一樣

沒來由討厭

討厭就是討厭嘛！

！

對吧！

但是

這件事情還是要你坦然的面對她

可以寫張紙條

用婉轉的語氣跟他講

希望他改一改

也許就不那麼討厭他了。

加油ˋ

討厭
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609031001463如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！